知育・育児日記-育児ストレスには夫婦の情報共有が重要

知育・育児日記-育児ストレスには夫婦の情報共有が重要papamama

ママさん、パパさんこんにちは(´▽`*)

 

ここの育児・知育サイトを運営している

 

みかんママです。

 

今日も育児・知育の事を中心に

 

日々感じた事や、出来事を書いていきたいと思います。

 

 

 

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育児には夫婦の情報共有が重要

今日のテーマは

 

夫婦の情報共有

 

という事でお話ししていきますね。

 

 

昨日の育児・知育日記で、育児の事を

 

夫婦間で何度も話し合っているというお話をしました。

 

関連記事:知育・育児日記-パパはイクメン?家事と育児

 

 

この育児の事に関して夫婦で話しあうという事は

 

私たち夫婦の中では、育児に欠かせない重要な行動の一つです。

 

育児方針はもちろん、躾の方法や、その際のそれぞれの役割

 

食事知育の事など、事細かく情報を共有しています。

 

 

夫婦間で情報を共有するという事に関しては

 

更に、趣味価値観を始め、不満ストレスに感じている事まで

 

全ての気持ちを共有する事にしています。

 

 

長年連れ添った夫婦ならまだしも

 

出会ってから十年も経っていない私たち夫婦は

 

どうしてもこの情報の共有が大切になってきます。

 

「わかってくれている」

 

「こう思っているはずだ」

 

一緒に暮していれば、少しくらい意志疎通が

 

出来てくると思ってはいますが、その時その時で

 

違う事も多々あるし、その微妙なズレが

 

お互いのストレスになってしまう事も多いです。

 

 

夫婦間でさえ「何をどう思っているか」という事を

 

把握し続けるのは困難だと思っています。

 

夫婦間で情報を共有するという事は

 

些細な事でストレスを感じなくなり

 

それは家庭の平穏に繋がると思います。

 

 

穏やかな時間が流れる家庭では

 

良い育児や教育が出来ると私たち夫婦は考えています。

 

もちろん子供の事だけに良い影響があるわけではなく

 

夫婦間の仲にも良い影響があるのは当然ですよね( ̄m ̄*)

 

 

少し堅苦しい書き方をしてしまったのですが

 

例をあげると、私の「女性の日」などにイライラしていたとして

 

パパがそれに気づいていない場合

 

私が少しトゲがある言い方をしてしまったとしたら、

 

パパにイライラが伝染してしまう可能性がありますが

 

予め、整理である事を伝えて

 

「体調が優れないからイライラしてる」

 

と伝えておけば、随分と違ってくると思います。

 

 

まぁ、これはあくまで例なのですが

 

この様に、何でもかんでも夫婦間で情報を共有する事で

 

つまらない喧嘩や些細な事でのストレスなどは

 

かなり軽減されると思います。

 

 

この「気持ちを宣言する」という方法は

 

意外とやっていない夫婦の方が多くて

 

シンプルな方法なんですが、効果はとてもあると思います。

 

 

パパさんでも、ママさんでも

 

何かしらイライラしてしまっているにも関わらず

 

それを口にできないでストレスになってしまっている方は

 

一度、夫婦で話し合ってみるか試してみるなどしてみてください。

 

 

お互いの気持ちをさらけ出し

 

思っている事を口に出して言う。

 

これだけの事なのですが、

 

意識していないと心にしまい込んでしまうのが日本人ですよね。

 

私もパパもそうでした( ̄m ̄*)

 

 

だからこそ、夫婦で子供の事を考えた時に

 

家庭にイライラした空気がなるべく無くなるように考えた結果、

 

こういう形を取っています。

 

 

また、仕事・育児(知育)・家事

 

私もパパもする事は一緒ですが、やる内容は違います(当たり前か(笑))

 

なので、仕事はどうにもなりませんが

 

家事・育児は得意不得意な作業ってあると思うんです。

 

それも話し合って、得意な事をお互い優先してやろうと決めています。

 

 

この様に、夫婦で子供の為にルールを決めておけば

 

家庭全体の雰囲気も良くなり

 

育児にも良い環境が整えられるかな~と感じています。

(実際は、他の家庭と比べた事が無いので定かではないです(笑))

 

 

パパもママも笑っていれば、子供も当然笑います。

 

そんな笑顔が溢れる家庭が少しでも増えてくれれば

 

と思い、今回のテーマを選びました。

 

 

育児という行為そのものより、育児の携わる私(大人)たちの

 

問題の方が大きい事も多いな~と感じています。

 

子供を優先的に考えてあげつつも、

 

夫婦間の仲もしっかり育んでいきましょう(´▽`*)

 

 

本日も最後までありがとうございました。



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