幼児へのプレゼントで喜ばれる姿勢を治すグッズekubo_boy

【子どもの姿勢】幼児へのプレゼントで喜ばれる!姿勢を治すグッズ

子どもの姿勢を良くしてあげたいと思い、姿勢矯正グッズを買ってみたものの「健康器具」という印象が強く、子どもに敬遠されるなんてことありますよね。

もしくは、良いものはないかと探していても、どうも子どもが続けてくれるかな?と疑問に思ってしまったりしますよね。

子どもが喜ぶというと、少し大袈裟になるかもしれませんが、恐らく嫌がることなくまずはやってみようと思えるものが注目されています。

女性なら、今や珍しくはない「バランスボール」です。

このバランスボールは姿勢矯正にはもってこいの道具なのです。

【子どもの姿勢】幼児へのプレゼントで喜ばれる!姿勢を治すグッズ : 悪い姿勢を続けていると…

自分の子どもが机に向かっている姿勢を、後ろからじっくり見た事がありますか?

背中がまるまり猫背になっていませんか?

頭が肩の位置より前に出ていませんか?

本来人間の体は、座るためではなく狩猟や収穫をするといった原始より活動的な生活のためにつくられているそうです。

しかし、文明が発達し便利になったことから、現代人の運動量はどんどん減っています。

これは子どもにもいえます。

子どもを取り巻く環境の悪化などで、外で遊ばせるのは危ないと感じる悲しい現実もありますが、ゲームやスマホなどの普及によるものも少なからずあると思います。

ボーリング並の重い頭を背骨と腰、背中の筋肉で支えています。

これが、長時間不自然な姿勢で支え続けるとなると、負荷のかかる部分へのダメージは大きいですよね。

この積み重ねが、将来椎間板ヘルニアなどを引き起こす要因となってしまうそうです。

【子どもの姿勢】幼児へのプレゼントで喜ばれる!姿勢を治すグッズ : 無理なくできるバランスボール

子どもに、姿勢矯正ベルトのようなものをつけても、嫌がりますし、ストレスになってしまいますよね。

出来れば無理なく楽しく姿勢がよくなるものが魅力的です。

そこで、バランスボールを紹介したいと思います。

良い姿勢には、もちろん筋肉も必要になります。

体全体のバランスや体幹が鍛えることのできるバランスボールはとても最適なのです。

不安定なボールに座ることで、体は無意識のうちに安定しようと働き、自然と背筋が伸びます。

この身体が自ら安定しようとする姿勢は、最も安定した姿勢で背骨がゆるやかなS字を描く姿勢なのだそうです。

良い姿勢を作るために、強靭な筋肉は必要ありませんし、長時間にわたるような激しい運動が必要なわけでもありません。

身についてしまった悪い姿勢を治すには、大きな時間が必要になります。

しかし、背筋を伸ばす習慣が身につけば、その姿勢は通常のものとなり、正しい姿勢を保つことが苦に感じることもなくなります。

勉強机のイスをバランスボールに変えるだけで、自然と正しい姿勢が身につくようになるそうです。

これが習慣化すると、アンダーマッスルが鍛えられ持久性がつくため、筋肉の力を出し続ける事ができるようになるので、すなわち疲れにくくなるのです。

 

特選おすすめ!幼児の正しい姿勢を座るだけで実現できるイス

我が家では、勉強イスや床などどこにでも置けて、自然に正しい姿勢が見に付く「Style」という商品を購入してみましたので詳細や使い心地をレビューしてます。

幼児から成長するにつれて、机などに向かって座る機会も増えてきますので、このイスを上手く利用して、さりげなくピンとした姿勢を子どもに身に付けさせてあげたいと思い購入しました。

関連記事:【使ってみたくなる!】正しい姿勢で猫背を良くするイスを買いました!

【公式通販】【ショップオブザイヤー2014受賞店】正しい姿勢が 学力 運動能力 を育てる。こどもの為のイス「Style kids」(大人用もございます)



スポンサード リンク

ページTOPへ

幼児の知育大辞典TOPへ