「夜更かしが発育に与える影響」の記事一覧

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夜更かしが子供の健全な発育に及ぼす影響 その2-メラトニンのもう一つの働き

今回は、前回の続きから書いていきたいと思います。 関連記事:夜更かしが子供の健全な発育に及ぼす影響 その1-メラトニンと睡眠 メラトニンが睡眠のコントロールに大きく影響している事は前回説明しました。メラトニンが睡眠の他に・・・

夜更かしが子供の健全な発育に及ぼす影響 その1-メラトニンと睡眠

今回は、子どもの夜更かしが健全な発育にどんな影響があるのかをまとめました。 子どもと夜更かしの原因 近頃、私達の生活は多様化しそれに対応するために深夜営業・24時間営業の大型店や量販店がふえました。 日が長い夏の間などは・・・

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