知能・五感を育てる遊び

子ども(1才6カ月~2才)の運動機能を向上させる体を使った4つの遊び

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%page_title% | 赤ちゃんから始める!幼児、子供にすべき知育大辞典

suberidai1.階段をのぼろう。運動機能を向上させる体を使った遊び。

階段をのぼることで、片足ずつに自分の体重を乗せ、体をどのように移動させるか体得します。

平衡感覚を身につけるのにも効果があります。まずは大型の積み木や箱で作った段差からスタート。手をついて段差を上るようにします。上ったら、次は後ろを向いたままでゆっくりと下ります。

初めのうちは、お母さんがおしりを軽く支えてあげて、片足ずつきちんと体重をかけるように練習させてあげてください。

手をつかなくても段差が上れるようになったら、今度は、マンションやスーパーといった階段にチャレンジ。お母さんと一緒に上ったり下りたりしましょう。

2.ストップ!運動機能を向上させる体を使った遊び

動きが活発になってくると、事故のリスクも高まるもの。

ちょこまか動き回る赤ちゃんは、本当にこわいもの知らずです。危険から身を守るためにも、立ち止まる練習は必要です。

「ストップ!」という声に反応してすぐに立ち止まることができれば、ふだんの事故防止にも非常に役立ちます。

歩き出した赤ちゃんに「ストップ!」と声かけ。立ち止まることができたら、思いっきりほめてあげましょう。

それにはまず赤ちゃんが「ストップ!」の意味を理解するところから。周りの大人が何度も繰り返して見本を見せてあげましょう。

3.ジャンプできるかな?運動機能を向上させる体を使った遊び。

とことこ期の子ども(1才6カ月~2才)では、ちょっとしたジャンプにも挑戦しましょう。ジャンプは瞬発力をつけると同時に、体を動かすタイミングも体得できる高度な運動です。飛べたことで得る達成感もひとしおですね。

初めのうちは、低い階段の1段目から赤ちゃんが自分で飛び降りるようにしてみましょう。この時のポイントは、両足をそろえて飛び降りること。

こわがらせては逆効果ですから、最初は低いところからスタートして様子を見ながらだんだん高くしていきます。高いところからジャンプする時は、こわがらなくなるまで大人が両手を持って手伝ってあげましょう。

4.すべりだい、すべろ。運動機能を向上させる体を使った遊び。

すべり台をすべるという動きから、頭の位置をじょうずに速さに合わせて固定し、外からの力にうまく対応することを身につけます。

まずは低い室内すべり台から。するするすべりおりる練習をします。もしこわがるようだったら、お母さんが片方の手をつないで、安心させましょう。

きちんと前を向いてすべることができるようになったら、今度は公園などのすべり台にチャレンジ。屋外のすべり台は高さがあるので、安心できるように、大人と一緒にすべるか、横から手を添えるようにしましょう。

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みかんママ
2才の息子の育児に奔走している「みかんママ」です(¯M¯*) 育児・教育・知育・家事・便利グッズ・節約術・料理など様々な情報を配信するべくブログなどを運営しています。 趣味は料理、お菓子作り、温泉巡り、名探偵コナン、知育など家族で旅行や遊びに行くのが何よりの楽しみ! 健康やダイエットにも興味がありますが育児が一段落したらかな~ダイエット商品をレビューしながら日記も書きたいな(* >ω<) 夫はイクメンで私より家事育児が得意なくらいで、とても助かっております。メロンパパとして育児日記などに登場する事もありますので温かく見守ってやってください(笑) 子供の知育に力を入れていて、色々と楽しみながら実践しています。効果が出ているのか、物凄く好奇心旺盛で、よくしゃべり、よく暴れる(笑)元気な子に育ってくれています。 ブログや動画を通して、同じ育児ママ仲間に少しでも情報や育児の楽しさを共有していきたいと思います(*^▽^*)