子育て相談と育児の悩み

子育てにはつきもの!悩みや不安を減らす方法とは

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子育てにはつきもの!悩みや不安を減らす方法とは

子育てというのは誰にとっても初めての経験であり、不安や悩みが全くないという人はいないと思います。

誰もが手さぐり状態で子育てをしており、そこには正解も不正解もありません。

そんな中で周りの他人に厳しい評価をされてつらい気持ちを抱えても、子育てから逃げることもできないし誰にも助けてもらえない・・・挙句の果てに、起こった問題の原因は全て母親にあると言われることもしばしばです。

核家族化の進む現代社会が、こうした問題にさらに拍車をかけているといえます。

こうした子育てに伴う不安や悩みを少しでも減らす方法はどんな方法なのでしょうか。

例えば泣いている赤ちゃんに対して「泣き止んでくれない」と悩むお母さんも少なくないでしょう。

しかしこうした悩みの根っこには「ご近所迷惑だから泣き止んでほしい」とか「眠いから早く泣き止んでほしい」といった、いわゆる母親の都合が隠れていることが多いのです。

昔なら「赤ちゃんは泣くのが仕事だから大丈夫だよ」と言って、赤ちゃんを抱っこしてくれるような人が周りにいましたが、今はなかなかそれも難しいでしょう。

そんな時は自分で自分に言い聞かせ、病気など体調が悪い時以外は存分に赤ちゃんを泣かせてあげましょう。

そして1分でも30秒でもよいですから、自分も赤ちゃんから離れて一呼吸置いてみてください。

気持ちが楽になるはずです。

ただし、ある程度のマナーはわきまえる必要があります。

泣いて当たり前だからと言って、公共の場で泣いている赤ちゃんを放置しておくのは良くありません。

こんな時には、あらかじめ「泣いてしまった時にはどう対応したら良いか」ということを考えておくことが大切です。

そうすることで、子どもが急に泣き出してもパニックにならずに済むはずです。

また、赤ちゃんというのは無条件に笑っている顔が好きです。

子育てに不安や悩みを抱えていると、知らず知らずのうちにしかめっ面になってしまい笑顔が失われている事が多いです。

なるべく笑顔でいるよう心掛けるだけでも気分は晴れやかになるはずです。

子育てとは、子どもを育てるだけでなく「自分を育てる」場でもあります。

確かに子育ては大変であり、昔のように手助けしてくれる人も少なくなりました。

しかし親は子どもからたくさんのことを学び、成長することができます。

そして子どもに対してどっしりと構えて笑顔でいるようにすることが、子育ての不安や悩みを減らす方法なのだと言えるでしょう。



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ABOUT ME
みかんママ
2才の息子の育児に奔走している「みかんママ」です(¯M¯*) 育児・教育・知育・家事・便利グッズ・節約術・料理など様々な情報を配信するべくブログなどを運営しています。 趣味は料理、お菓子作り、温泉巡り、名探偵コナン、知育など家族で旅行や遊びに行くのが何よりの楽しみ! 健康やダイエットにも興味がありますが育児が一段落したらかな~ダイエット商品をレビューしながら日記も書きたいな(* >ω<) 夫はイクメンで私より家事育児が得意なくらいで、とても助かっております。メロンパパとして育児日記などに登場する事もありますので温かく見守ってやってください(笑) 子供の知育に力を入れていて、色々と楽しみながら実践しています。効果が出ているのか、物凄く好奇心旺盛で、よくしゃべり、よく暴れる(笑)元気な子に育ってくれています。 ブログや動画を通して、同じ育児ママ仲間に少しでも情報や育児の楽しさを共有していきたいと思います(*^▽^*)